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離開亞力後上PUMP&COMBAT的時間變的很不規率
有時三個星期才上一次康貝,二個星期一次PUMP
進入夏天後,假日開始戶外騎車,根本沒機會去上課
最嚴重的是最近開始,上飛輪之後.......
雖然真的瘦了一點,但在回去上PUMP才驚覺
不舉!!連基本重量的維持都有問題
大肌肉已經都拿掉一個小的,還是舉不起來
整個很痛苦,有點害怕進教室上PUMP了
我想以現在的體重,我應該在也舉不起以前的重量了.......
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