沈小西,小胖子,舫楨,Rosita四人相約報名月底5/30日的台北101大樓登高賽
很嚇!!整個被去年比賽的高強度嚇到
舫楨說要爬七星山練習,結果竟然下雨
就改約爬天母水管路練習,對我們四人來說都很方便
小胖家住北投很近,我們三個人全都是加州的會員
直接把東西丟在加州往中山北路底跑1公里就到入口了
就是醬的樓梯一路爬上去
因為下雨地滑要很小心,而且我從來沒這樣練習過
就先順順爬,光順順爬就很累,速度完全快不了,沒二秒鐘舫楨已經不見了~
我跟ro,小胖子三個人完全變休閒組
第一趟爬下來回到起點除了我之外其他三個人的腳一直發抖
就這樣一路來回折返三趟,第一趟最累,過程汗狂噴,爬樓梯真的比跑步累很多
爬到頂沿著小路可以到文化大學,四個人就散步去閒晃
結果遇上單槓,舫楨馬上去拉了三下單槓,這是魔鬼女大兵嗎??
怕丟臉拉不上去的小胖禁不住大家要求也硬是拉了三下,好強哦~真男人
一路上想喝水,沒錢,想吃東西,沒錢,想拍照,沒帶相機
四個人就二手空空出來......
因為沒帶相機,上面那二張照片還是我隔天去補拍的,有沒有很認真
下山後走一小段就可以到加州洗澡了
用好後在麥當當等回家洗澡的小胖子,討論後決定到竹子湖吃炒山菜~
都在附近,而且騎機車也方便
四個人就二台車騎上山
哥倫布車隊很愛練"馬場"那段可怕的山路,小胖也騎過幾次
星期五哥倫布的"保證班"早上練馬場可憐的ro還摔車了
連臉都摔傷~
因為我不知道路,就決定從馬場上山,讓我見識一下
就是連騎機車都要那麼變態就是了
傳說中的馬場動態紀錄~
rosita的肢體動作很清楚標明了她定竿跟摔車的地點
最陡的就最上面這段
總之我是不會來騎的......哼
路上小胖很興奮,因為他說從學生時代就沒醬騎機車上山
舫楨陽明山的路好熟
繞來繞去就到了
一進去滿滿的人啊~
廚房的人好忙啊
好多菜可以點~
油亮亮的雞
每桌都有點
原本好像是無限吃到飽的
很勵害!!完全只加了料,反正可以在去拿湯
那顆地瓜真的很大,是怎麼煮到熟的??
超級好吃的白斬雞
我自己就吃了五六塊,從不吃白斬雞的小胖也吃了好幾塊
龍鬚菜~
纖維很細,沒吃過這麼好入口的龍鬂菜,炒那個什麼豆很開胃
炸豆腐,皮很薄~好吃
野山高麗菜
竹荀雞湯,竹荀超好吃,很甜
湯也很好喝,雞肉是沒吃了,因為吃太多白斬雞
剩的湯最後打包,打包還可以加湯,好棒
rosita說,運動時忘了帶相機沒拍到努力的樣子
現在大吃大喝才照他,很害羞~
所以一個用手遮臉一個用碗!!
四個人吃了滿滿一桌,可見爬樓梯多耗體力
我們是勞力工作者!!
看rosita滿臉殺氣的樣子
最後菜還吃不夠加點的豆苗
有人進來推銷
試吃後竟然也買了一袋,反正就是能吃的就全都上桌
這袋我帶回家家人愛死了!!
事實證明爬樓梯真的很累,隔天我起床覺得腰跟小腿有點酸酸的
已經很久沒有運動會讓我覺得酸了,但還不至於會痛
還是去跑步....
沒想到小胖子是幾乎不太能走路
舫楨好像也殘了,我就說不要爬那麼快啊....
rosita最強!!隔天還去騎瘋二百~真的魔鬼女大兵是你!!
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