2008/8/30風櫃嘴轉陽金公路2P練習－情報員"00西"小西瓜

HI~又爬上陽金公路啦 ${#emotions_dlg.emotion_teeth_smile}$
這次有稍微注意一下時間大約可以在1小時內解決

爬上來的風景真不是蓋的 ${#emotions_dlg.emotion_thumbs_up}$

其實今天的狀況非常的差身體不知怎麼了
好幾次大腿沒力都以為自己要定竿了 ${#emotions_dlg.emotion_whatchutalkingabout_smile}$
爬山風櫃嘴後身體抖的很厲害~差點就下不了車了
轉萬里下的路上肚子餓到不行~出發前才吃了一個貝果耶
最近自己的體能狀況不太好掌握 ${#emotions_dlg.emotion_confused_smile}$

在金山的7-11補幾除了吃了77乳加(肚子餓)還喝了一大杯的冰拿鐵連精神狀況都很差
轉陽金的路上先了解一下身體狀況~按照自己的節奏踩
沒想到越騎越順~用到大腿後側的肌肉踩事後痛的要死
不過踩起來快很多~ ${#emotions_dlg.emotion_omg_smile}$
雖然體重跟技術有進步但還是需要一個27齒的飛輪才爬的上武嶺啊~