Kiwi0821 拍攝的 IMG_2527。

連續踩滾筒的第四天

請小胖幫我看跟第一次踩的差別

Kiwi0821 拍攝的 IMG_2526。

Kiwi0821 拍攝的 IMG_2524。

小尼入鏡了~

飛快的踩著

Kiwi0821 拍攝的 IMG_2530。

踩20分左右汗如雨下

這只是手臂上的汗......

Kiwi0821 拍攝的 IMG_2533。

Kiwi0821 拍攝的 IMG_2532。

我一次都會連踩40分鐘

沒有強度的變化,現在只求40分鐘在滾筒上都要很穩很穩

所以也不會喘,還可以邊聊天邊踩,這麼低的運動強度汗是這樣子......

整個就是呈獻快脫水的狀態

醬踩下去大約1個月我體重只會剩30公斤~

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情報員"00西"小西瓜

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留言列表 (4)

發表留言
  • Ro
  • 哇 小西瓜
    妳上卡鞋玩滾筒了喔? 好厲害...
  • 厲害的是那些汗啊~

    小西 於 2010/07/11 16:25 回覆

  • Ro
  • 現在我終於了解了...爆汗阿.. >"<
  • 我們離30公斤只差一步

    小西 於 2010/07/12 09:47 回覆

  • 小米...
  • 怎麼感覺像踩太快.. 整個人化成一灘水.. @@
  • 還好是化成水,不是化成了妖精

    小西 於 2010/07/19 21:20 回覆