5/31
恢復中
謝謝大家的鼓勵
5/30
完成了101登高賽~
雖然成績不理想
但為期三週的練習真的很開心
心中滿是感恩
5/29
早上雨最大的時後,依舊出門運動
毅力驚人!!
雙聖的早餐好吃又便宜
咖啡好好喝啊.....
5/28
今天是骨髓移植的第9年
謝謝當時照顧我的朋友跟家人
還有現在的朋友讓我的生活過的很精采
謝謝lily送的奶凍卷~
星期五下午一起下午茶無比開心
5/27
收到RO的名信片~(有錯字被我發現了)
下次我出國也要寄給大家
5/26
連續第二天的四點半早起
有點小小賴床....
5/25(番外篇)
今天早上跟心機鬼爬水管路~
心機鬼特地準備了集滿的"小丸子"點數給我~
心中充滿感動,差點撲上去親她了.....
(ro大!!這樣寫可以嗎)
5/25
今天練水管路,4點半起床,5點15就到了
二個心機鬼竟然比我還早到!!
氣~
爬完後收到簡訊......
小美女幫我準備了好吃的"褔利法國麵包"
因為最近很辛苦的練習,就幫我準備了小點心補補身體
看到小留言感動到不行~
真是有夠貼心的,沒白疼你啦
5/24
機車維修花了200元
還好不是什麼大問題
5/23
1小時內擦地,洗衣服(家裡洗衣機壞了純手工手洗)
刷球鞋,洗機車安全帽,收衣服
整個很有效率!!(得意的笑)
5/22
陪訓員歸隊了~
四人合力在次完成了七星山之旅!!
今天爬的很順哦,進步好多,開心
5/21
意外的可以退稅~
整個像中樂透一樣的開心~
5/20
康熙來了介紹大直"佳佳牛排"的鹹粥
就在實踐大學後門
是說念實踐時每天經過都沒進去吃
畢業那麼久才想去吃....
5/19
摔傷後膝蓋著地所以腳完全沒力氣
本來一週一次的快快跑今天稍微慢一點
1小時還是跑了13.8公里
5/18
今天早上跑上坡時在天母的陡坡上跌倒了
二顆膝蓋跟手掌都流血了(膝蓋是用"顆"算嗎?)
因為跌的有點慘路人還問我要不要幫忙
馬上站起來說我沒事繼續往上跑
哼!!我才不怕
5/17
50嵐的"古早味粉條紅茶"好好喝
繼波霸奶茶後小西的最愛~
5/16
我討厭騎風櫃嘴
越騎越退步~
5/15
完成非死即殘的七星山之旅
我還活著~
5/14
機車鑰匙突然出了突況
車子被鎖住了
車鑰匙是在家樂褔打的
馬上衝進去罵人,負責的小弟花了一番工夫才打開
事後想想很對不起小弟
5/13
今天同事說我瘦了
而且瘦很多......
是爬山的關係??
5/12
早上六點準時去爬水管路練習
第一趟爬完下來遇到正要開始的小胖子,我們約好了
第二趟爬上去竟然還遇到也在偷練的ROSITA跟舫楨
原來大家心機都很重
偷練也不約一下......
5/11
換了新鞋後成了"勇腳"
今天一口氣1小時跑14.3K
好開心~
5/10
5/5日開始集點~我已經集到3隻了
有圖有真相
5/9
昨天的爬坡練習果然很有用
今天一起來腳已經有酸的感覺
看來跑步,單車,爬坡,用到的肌肉都不一樣
5/8
今天跟小胖,RO,舫楨的"天母古道"爬坡練習
連爬了三次~第一次才是最累的
但最令人開心的是竹子湖炒野菜~
5/7
好奇怪~
開始運動後肚子卻又大起來
難道真的要退休了??
5/6
為了不想讓自己懶掉(生病也要動)
今天五點半差點爬不起來去跑步
跑1個小時時速只跑13~
最後二十分鐘真的很痛苦,腳都快抬不起來了
這次真的病的很重,今天醬一跑我看又要休息3天了
5/5
真不敢相信我可以那麼多天不運 動
不過因為重感冒跟經期
讓很久沒好好休息的身體放鬆吧
5/4
太久沒感冒
一感冒就是很嚴重啊
今天好好休息了一天
5/3
公告:我病了~
5/2
今天騎車真的爆了
下山虛到全身僵硬還發抖
還好有Rosita大方的請客吃好料
Rosita 舫楨 小胖 小西 還真的很能聊~
真是開心~
5/1
完成今年第一場的單車比賽很開心
晚上跟好朋友一起吃漢堡更開心
今天是開心的一天!!
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