其實這個傷早在亞力時就有了,現在又發作
而且來勢兇兇,一整個就是好不了!!
原因就是在做大腿推蹬的訓練時拉傷
因為不停不停的跑步所以好不了
每回站在跑步機上起跑時手都要扶在跑步機上的把手才忍的住痛!!
跑順後屁屁就不痛了
上上周發狠連續9天沒跑步,復工後屁屁還是沒好
整個就是欺騙我9天的感情
現在想說反正休息屁屁也沒好,就繼續跑算了
除了跑步會痛外,現在也開始影響騎車抬腳的動作
還有不能"久坐"在公司遇到開會開太久我就會開始扭來扭去
現在連午睡都沒法好好趴在桌上睡
睡不到十分鐘又會開始扭動,看來我真的要放棄自尊把屁屁抬給醫生看才行了
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